摩卡壶 漏 喜欢宅在家，因为一个人也有花花宇宙

事实是这样的：一个人活泼并不代表他喜欢热闹，一个人喜欢写作并不代表他喜欢说话，一个人经常旅行并不代表他不喜欢回家吧。

我就是这样的人。除了出差，待在家里的时候，最多一个星期不能出门。

当然也是因为现在的服务太强大了。通过手机，食物、饮料和娱乐都可以送到您家门口。最重要的是，那些觉得自己不能一个人呆在家里的人，是因为他们的内心不够强大，所以他们觉得没有必要一个人呆着。可以自己创造的多彩宇宙。

在这个多彩的宇宙里，你只需要为自己的情绪负责。高兴的时候喝酒，累的时候睡觉。你明白自己需要什么，然后满足自己。你会为自己找到乐趣并排解​​你的情绪。这就是最好的状态——当你与自己相处融洽时，世界就是你的了。

作为一个资深宅男，我想跟大家分享一下我宅在家里的一些乐趣，比如泡一杯咖啡，泡一碗滋补汤，爱自己，比什么都有用。

独自煮咖啡，形式感带来幸福

在宅男较多的日本，一种被称为“咖啡厅式生活”的生活方式正在流行。其实它提倡大家慢慢生活，珍惜在家的时间，泡一杯咖啡，做一份甜点，把盘子摆得漂亮，做点正式的事情，无论是与朋友分享一些感人的事情，还是独处的时光，你都会充满了幸福。

所以我不想教你如何选择咖啡豆、手冲咖啡的注意事项、如何操作摩卡壶、选择法压壶还是虹吸壶……以及废物回收：15个小技巧如何处理冲泡的咖啡粉——在这些方面比我更专业的人太多了。也可以购买一些相关的书籍来学习。

我只想对你说：请尝试在家自己煮一杯咖啡。它将把你浪费在手机和无聊电视节目上的琐碎时间重新连接成完整的美丽。即使用最简单的白瓷滴水杯随意冲泡，屋子里也会充满芬芳和温暖。

胶囊咖啡机就不用介绍了。真的很方便。您可以在一分钟内煮一杯咖啡。适合工作日的早晨。出门前，可以给自己喝一杯简单的爱尔兰咖啡或维也纳咖啡（即黑咖啡加威士忌或橙味利口酒）。让我们喝点酒吧）给忙碌的一天补充点血液。

但当我不赶时间的时候，我会使用摩卡壶，这样泡咖啡才有真正的乐趣。

当你看着热咖啡从管道里喷出来，闻着咖啡的香气，你会觉得你在家里等待一杯咖啡的时间并没有浪费。

在家也可以进行日式手冲，非常方便，还能给你完美的形式感。但你需要有耐心，慢慢来，不要着急。当然前提是你要买窄口壶，水流足够平缓⬇️

我曾经一时兴起买了各种泡咖啡的工具，有气泵、手压器、电动滴头、冰滴头、手冲壶等等，用过之后我的感受是——你真的不需要那么多工具来制作咖啡咖啡。器皿的话，随便找一两个就可以了。

例如，冰滴壶简直就是夏天的神物。其原理与滴滤式咖啡壶相同。它只是把热水换成冰水摩卡壶 漏 喜欢宅在家，因为一个人也有花花宇宙，然后慢慢滴上冰块的水。你会得到一杯非常清爽的杯子。冰咖啡。

特别适合夏天在家招待朋友。饭前可以滴一壶冰咖啡。饭后，冰咖啡也会滴下来。它也可以像一个沙漏，让你坐在这里看着时间的流逝。

冰滴咖啡机的原理其实分为三层

从上到下：

第一层冰水逐渐融化成水，浸泡咖啡粉；

第二层咖啡粉借助融化的水萃取；

从第三层提取的咖啡。

【建议使用专用冰滴咖啡粉】

冰滴壶其实有很多种款式。当你不喝咖啡的时候，用来盛咖啡的底座还可以用作花瓶来插花。它确实是一个多用途的物品。

我越喜欢呆在家里，我就越想变得美丽。

养生壶对于宅男宅女的意义不亚于卫生纸和口罩。

正因为你真的可以呆在家里叫任何外卖，所以你不能只是吃喝然后躺下。越少出门，越需要出门的时候容光焕发，让大家相信你确实能照顾好自己。因此，一定要避开该避开的口，做好该做的保养。就像我说的：少咬一口，受益终生。

所以我之前也推荐过好几次北鼎的养生壶，因为有了这个东西，只要你会泡面，不麻痹，每天动动手指就能有各种滋补汤、美容汤喝。

自制无花果茶

我买了几把北鼎养生茶壶。上一款自带一个内置玻璃锅，可以隔水蒸，方便蒸燕窝或者鸡蛋。最新版本配有不锈钢茶漏，方便分离配料泡茶。备足一个人的库存。这款水壶的便利之处在于它具有三种程序设置，从90分钟小火慢炖、30分钟中火快炖、到15分钟高速慢炖。您可以根据自己的需要放入炖菜材料，一键完成。一旦完成，您就不必再担心了。到时候，保证你能喝到光滑、清澈的汤。

对了，618之前，如果你去京东提前0元预定北鼎养生壶，618当天就可以以618元的价格购买该壶（原价898元），并额外获得218元的汤。

其实北鼎养生锅最方便实用的就是他们随锅出售的各种汤包。它们都是按照比例准备的，并附有说明。您可以将它们撕开倒入锅中，加水，只需轻轻一按即可炖出美容汤或养生汤。

家里常备的：五黑水（黑糯米、黑芝麻、核桃等熬成清稀粥，早上当早餐吃，补血护发）、五指毛桃薏米水（当做头发喝）饮祛湿消肿排水）、桃胶银耳桃胶皂米汤（养胃、护肤）。 ⬇️

每次到一个有时差的国家出差回来，总是感觉浑身肿得厉害。由于我的生物钟不正常，加上在国外吃太多咸味食物，所以回到家第一件事就是煮五指桃薏米水当饮料喝。喝了两天，少吃，不仅肿消了，而且肠子干净了，肉也减少了。

我最喜欢的是桃胶。强烈建议大家只要有机会就炖一些桃胶银耳和桃胶皂米。我经常喝酒。为了养胃，不喝酒的时候，我会吃一些炖桃胶，可以有效减少胃酸和胃痛。而经常喝桃胶确实可以让脸色红润，皮肤细腻。关键价格也便宜。夏天呆在家里的时候，我会炖两碗桃胶，冰镇起来代替晚饭。

于是你问我：你爱喝酒，爱吃美食，怎么能不胖呢？这都是我在家中坚持的自我保健和自律！

如果你懂得控制自己，生活就会更加精彩！

吃一些好的水果是很有必要的。

呆在家里一定要克制自己想吃零食的欲望。如果确实需要吃东西，可以适量吃一些水果。说到水果，一定要小心。如果你想吃，就必须吃最好的。一定要注意产地、新鲜度、季节性。没必要保存你放进肚子里的东西。

说实话，我不太喜欢吃水果。我唯一喜欢吃的就是杨梅，所以每年的这个时候真的是我吃一年中80%水果的时候⬇️

这个时期比较好的就是云南石屏杨梅，酸度适中。再过一会儿，就到了吃仙居东奎杨梅的时间了。喜欢杨梅的果香和肉的质感~

不喜欢吃水果的人一定喜欢吃肉，而且有一种方法可以同时吃水果和肉。而且味道这么高档，做法又这么简单，每次在家招待朋友，我都要做几盘。这就是——蜜瓜火腿。

这种吃法对蜜瓜的要求非常高。如果太干、太粉或太涩，它就不起作用。一定要用含水量高、甜度高、果肉光滑的日本玫瑰蜜瓜。

如果搭配火腿，可以切小一点，直接卷起来吃，或者像吃新式烤鸭一样，先把一块火腿扔进嘴里，然后在火腿里塞一块蜜瓜。 ，首先会给你带来油腻的香气，然后立即随之而来。它是甜的，混合着奶油般、光滑和湿润的质地。你真的必须尝试一次。

不过这种蜜瓜的上市期很短，几乎已经是淡季了，所以每年的五、六月份还是要尽快吃掉！

另外，树熟的芒果，个头很小，也很适合自己在家吃⬇️撕开后不会像大芒果那样滴汁，就像吃小西红柿一样，一口咬下去，味道更甜而且不油腻。

宅在家里的时候，还有一种水果和瓜子一样打发时间，吃起来也过瘾——手撕菠萝。我知道，当你想到菠萝时，你最初想到的是和我一样的东西：难切、泡盐水、刺激！这些都不存在于菠萝丝中。

拿到手后，也是普通的菠萝，如下⬇️

但你不需要像传统菠萝那样，先把皮剥掉，然后一点一点地把莲座状的黑刺清理掉。只需要在头部和尾部切开，然后借助皮肤就可以轻松撕下每一块果肉。

可以撕下来吃，就像吃瓜子一样，也可以把果肉全部撕下来慢慢吃。

是不是和以前吃菠萝的感觉完全不同呢？果肉全部撕掉吃掉后，就剩下整个脆脆的菠萝核了。如果不想直接吃，可以泡水喝。宅在家里一边看电影一边撕菠萝吃，真是过瘾啊！

我个人跟大家分享一下，我在家的时候，用一个叫“天驴”的微信服务号叫水果外卖。您只需微信搜索“甜蜜旅行”即可。他们只卖原产地直送、无污染的高端水果。日本蜜瓜、手撕菠萝、日本板栗土豆等特色水果往往只能在甜品客栈买到。北京及京外大部分城市均可下单，全程冷链配送。北京地区24小时内送货上门。其他地区则使用可靠的顺丰速运。真的不用出去买水果，也不用自己拎回家。

当然，除了水果之外，还可以用各种水果和药材泡茶，可以全天饮用，提神消炎。我最喜欢的是来自东南亚的柠檬草茶。成分搭配得很好。主要成分是柠檬草。配上各种药材和冬瓜条，就是一壶好茶。

可以将这些材料放入锅中煮一大锅，也可以用玻璃瓶分批用热水冲泡。由于冬瓜条较甜，酌情分批添加。两大块冬瓜条可冲泡四次左右。 。

另一种夏季最受欢迎的水果茶是薄荷叶泡的绿金橘。成分很容易找到。把青金橘洗净切成两半直接冲泡即可⬇️

我会用冷开水或温水代替热水。虽然感觉平淡，但是泡的次数可以多一些，一天不知不觉就能喝好几大瓶。

在家，一盘水果，一壶香茶，无论是看书还是看电影，舒适感都会倍增三倍！

在家里，当然要喝点烈性的东西。

当我一个人在家的时候，我喜欢喝烈酒，无论是加冰块、纯饮，还是混入各种鸡尾酒，都很棒。还有一个原因是，如果你打开一整瓶酒，你真的喝不完。虽然可以用真空葡萄酒软木塞来储存，但我总觉得或多或少有些不愉快。

早上醒来时，一杯烈酒是唤醒你的最佳方式。

威士忌当然是最好的选择，而White Sands则是我最近觉得非常好喝的一款。对于初学者来说也很容易喝。温暖的烟气中，加入了一点点雪利酒桶的果香甜味，味道变得温和。传统的艾莱岛品牌被日本集团收购后，才真正驯化了日本威士忌的轻盈感。

如果搭配米饭，我喜欢喝简单的High Ball——威士忌+苏打水。我通常用苏打水代替。说白了，它冲淡了威士忌的浓烈味道，使其冰凉、清爽，更容易饮用。

我用的是短杯，所以我们称之为低球。

我最近爱上了在家喝苦艾酒。这种香料味的烈酒不仅可以直接饮用，它也是许多鸡尾酒的基酒之一。华尔道夫酒店的主打鸡尾酒“华尔道夫”含有苦艾酒，如果你不知道苦艾酒的成分，可以在百度上搜索一下，你会很容易发现苦艾酒其实是充满故事的。 ⬇️

例如，莱昂纳多的《心之全蚀》几乎在整部影片中从头到尾都使用了苦艾酒。

（顺便说一句，这部电影里的莱昂纳多真的是嫩到漏油了）

直接喝苦艾酒充满了正式感。当你在家喝它时，你一定会爱上它。将专门为苦艾酒设计的带孔扁勺放在玻璃杯上，加入一块糖。加糖是为了淡化苦味。您也可以不添加。将纯冰水倒在方糖上，让苦艾酒慢慢融化。

您可以用冰水品尝苦艾酒的品质。我有时会用苏打水代替，这样更容易饮用。至于酒的量，就看你自己控制了。不用担心那两三毫升。

朱皮的新作《海岸之恋》，虽然剧情老套，但是全程不停喝各种饮料还是蛮过瘾的。在家洗澡怎么能少了一杯加冰的纯伏特加呢？

《摩天大楼》再次证明了窦森接角色的标准就是是否需要裸体。另外，你还可以学习Dry，这与你在影片中的双手密不可分。

我们来谈谈与葡萄酒搭配时最重要的冰块：如果你去酒吧，你一定会在各种鸡尾酒中看到漂亮的圆形冰球和冰块。事实上，除非是酒吧卖一杯酒120元加服务费，否则基本上没有酒吧会让你。调酒师用手刨冰块，不过大家也要注意性价比！因此，你也可以在家里准备一些用于冷冻球形和方形冰块的容器。 ⬇️

只要加入干橙皮、威士忌和冰块，就是一杯好喝的饮料

至于球形和方形冰盘，选择太多了。我常用的有以下两种。您可以根据自己的喜好购买适合您的一款。

独立大方冰盘

四格硅胶方形冰格

此外，无印良品、宜家等各种生活品牌也有冰格出售。选择大一点的比较方便日常使用。

最后，我想分享两种搭配葡萄酒的小吃。除了各种油炸食品外，以下两种也是非常健康的。 ⬇️

将洗净的秋葵放入沸水中焯一下，这样味道更好。

迷你胡萝卜不仅是早餐的好搭档，也是下酒的好菜。

好了，以上就是我关于在家吃喝的一些分享。希望您能用它们让您的家变得更加多彩、更加美味、更加舒适。

希望我们都能更好地与自己相处。

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