左旋肉碱减肥靠谱吗 美容美体网

左旋肉碱是脂肪代谢过程中的关键物质，可促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说，肉碱是转运脂肪酸的载体。长期高强度运动时，肉碱会增加脂肪的氧化速度，减少糖原消耗，还能延缓疲劳。

什么是左旋肉碱？

目前，人们已将肉碱用于大众减肥和竞技运动员减脂、抗疲劳等方面。经过多年观察，效果明显。 1980年奥运会上，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了骄人的成绩。

尤其是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱并夺得世界杯冠军后，左旋肉碱风靡全球，成为营养补充剂的新宠。许多高科技减肥产品都使用左旋肉碱作为减肥的主要成分之一。适当补充左旋肉碱可以让你及时燃烧脂肪左旋肉碱减肥靠谱吗 美容美体网，让你健康、苗条、拥有诱人的身材。

左旋肉碱是脂肪代谢过程中必需的辅酶，可促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。如果脂肪不进入线粒体，无论你如何运动或节食，你都无法消耗它（脂肪）。

左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质，可以清除体内多余的脂肪和其他脂肪酸残留，平衡细胞内的能量。左旋肉碱真正达到了世界卫生组织（WHO）在减肥过程中规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不疲劳。