不可思议！看老中医怎样给咖啡把脉？成县人你不得不看了~

幸福

实际上

立刻

是的

生活中的小乐趣

▼

我们也都经历过

那一口咖啡

带来的幸福

“我多么想在街角的咖啡店见到你。”如今，“咖啡”不仅仅是一种饮料，更代表了一种生活方式。尤其是在这个寒冷连绵的冬天，我想喝一杯醇厚的咖啡，在香气中放松一下。

城市之光

摇走午夜，摇走心

当你匆忙回来之后

一杯咖啡

寒冷、冬日般的影子

忙碌的工作结束后，我总喜欢喝杯咖啡，静静地坐一会儿，看看书发呆。或者和朋友见面，开诚布公地谈论工作。摆脱午夜的缠绵之后，一杯咖啡瞬间让你神清气爽，幸福感加倍……

随着生活压力不断增大，不少城市上班族出现了亚健康状况。当然，这种情况并不是近十年才开始出现的。然而不可思议！看老中医怎样给咖啡把脉？成县人你不得不看了~，尽管人们意识到了亚健康的危害，并开始关注自己的健康，但繁重的工作压力、快节奏的生活环境仍然让人们呼吸困难。

尽管，在生活和工作中，我们每年有200次辞职的念头，99次掐死老板的冲动，有多少次想到犯罪！

但一想到银行卡里的余额……我又不得不羞愧地屈服了……

喝咖啡是减轻压力和控制情绪最有效的方法之一：

无论是美好的早晨，还是悠闲的午后，现代人常常会喝上一杯咖啡。除了提振精神之外，还可以一边品尝咖啡的香气一边放松身心。然而，在一份新的科学报告中，多喝咖啡实际上对身体有积极的好处。

喝咖啡不仅可以提神、减轻压力，每天喝两杯咖啡还可以降低死亡风险：

欧洲心脏病学会发布的一份研究报告显示，研究人员招募了近2万名平均年龄在37岁左右的中年人，进行了为期十年的跟踪报告，分析咖啡摄入量和死亡风险。它们之间的数据相关性。在此过程中，有337人死亡，人们发现：“多喝咖啡与长寿密切相关。”

研究人员表示：“每天至少喝两杯咖啡的人，比不喝或几乎不喝咖啡的人，死亡率要低 64%。在 45 岁的受访者中，每天增加两杯咖啡摄入量，会降低死亡率。”死亡率降低22%。”阿德拉博士说：“我建议多喝咖啡，这对心脏特别有好处。每天两杯咖啡是一个不错的选择。”

咖啡的好处远不止这些

介绍完产品后，继续阅读下文

看看老中医如何用咖啡把脉？

我们先来看看（越南）猫屎咖啡

猫屎咖啡的五个好处

猫屎咖啡减肥方法：

①喝咖啡后减肥的运动方法：喝咖啡后30-40分钟，血液中脂肪酸的浓度会增加。这时，结合适度的运动，脂肪酸就可以转化为热能，有效燃烧脂肪。例如，快步步行10-15分钟，不乘电梯，而是走楼梯回到办公室或家里；还可以就地做一些小动作，如上半身扭转伸展、踮起脚尖、收紧腹部等。

②咖啡地按摩瘦身法 用冲泡的咖啡进行按摩，不仅可以使皮肤光滑，而且还有紧肤、美容的功效。如果用咖啡渣配制咖啡液，沿着血液和淋巴液流向心脏的方向移动到小腹、大腿、腰部、臀部等脂肪容易堆积的部位，也能达到减肥的效果。失去分解脂肪的效果。如果在洗澡的时候按摩一下效果会更好。

喝猫屎咖啡的注意事项

香气比普通咖啡更容易流失。为了保持风味，咖啡豆必须单独包装，并注入氮气以防止咖啡豆氧化。生产工艺复杂、严谨。如果您想享受真正的味道，请勿在咖啡中添加糖或牛奶。建议使用虹吸壶，加入160至180毫升(ml)纯净水，倒入17克(克)约一咖啡匙的咖啡粉，取2平匙的咖啡粉。水烧开后，用扁竹片轻轻压下鼓起的咖啡粉。记住！不要搅拌，否则咖啡会变得苦、酸、涩。

猫屎咖啡的喝法

水温为96°C，水压为9-10个大气压。沸腾约1分45秒至2分钟。迅速移开火源，用冷湿布反复擦拭玻璃瓶，使其迅速冷却。煮好的咖啡会很快下降。呈现出大量的金黄色细腻泡沫，能达到极致的风味。按照一般的冲泡方法，有人说麝香猫咖啡可以冲泡2到3次。但以上冲泡方法被认为是长时间煮沸后效果最好，不建议重新冲泡。

猫屎咖啡味

咖啡评论家克里斯·鲁宾 (Chris Rubin) 表示：“香气如此浓郁、浓郁，咖啡极其浓郁，几乎像糖浆一样。浓稠的巧克力味，在舌尖久久萦绕。”余味绵长，纯净。”

风味是好咖啡能给你带来的最大享受。穿梭于不同口味之间，游遍舌尖上的整个世界，才是很多人沉迷于咖啡的真正原因。

对咖啡的基本感受

猫屎咖啡的好处

经常喝咖啡的参与者患肝病的几率较低。咖啡具有惊人的护肝作用。每天喝一杯咖啡可以将酒精性肝硬化的风险降低20%，每天喝两杯咖啡可以达到40%的保护效果。

一位老中医谈长期喝咖啡的人，你一定要看！

咖啡豆是从咖啡树的果实中提取的。它们的颜色是红色的，属于火。入心，焦苦，并入大肠。性味辛、甘、苦、涩，炒时会焦。甘醇的味道具有滋养和舒缓作用，并能缓解疼痛。其味辛，有行气之功效，能透过脑血屏障，治疗表面风热头痛。苦味具有燥湿、泻下的功效，可治疗热证或湿证。

咖啡是进口产品。当西方文化与中医文化碰撞，看看中医如何把脉咖啡！

从中医角度看咖啡的15大养生功能：

1、清爽提神

咖啡因味道辛辣醇厚，易穿过脑血屏障，刺激中枢神经系统，促进大脑活动，使头脑更清晰，反应更灵敏，思维能力更强，注意力集中，提高工作效率；它可以刺激大脑皮层，促进感知、判断和增强记忆能力。

2、强筋骨、强腰膝

咖啡因可以使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动瓣膜，增加身体敏感性，改善运动功能。

3、开胃主食

咖啡因刺激交感神经，刺激胃肠道分泌胃酸，促进消化，防止腹胀和胃下垂，并促进胃肠激素和蠕动激素的分泌，以利于快速排便。

4.消除橘皮组织，消除堆积

咖啡因可以加速脂肪分解，提高人体新陈代谢率，增加热能消耗，有助于减脂、紧致肌肤。另外，用咖啡粉洗澡是一种极好的热疗法，可以帮助瘦身、减肥。

5、泄窍除湿

咖啡因可以促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加排尿，改善腹胀和水肿，有助于减肥。

6、活血化瘀

咖啡中所含的亚油酸可以解溶血、防止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管舒张引起的头痛，特别是偏头痛。它还可以促进静脉回流，滋润皮肤，恢复皮肤表面弹性，预防心血管疾病。

7、止风止痉

咖啡可以加速胆固醇的代谢，减少冠状动脉粥样硬化，减少中风的机会。

8. 欢乐的颜色

经常适量饮用咖啡，可以使人兴奋愉快，抛开忧虑抑郁，缓解压力，放松身心。

9、润肺平喘

咖啡因促进交感神经并抑制副交感神经，防止副交感神经兴奋和哮喘发作。

10、除湿、除臭

咖啡因含有单宁酸，可以除臭，消除大蒜和肉的腥味。

11、咖啡有解酒的作用

饮酒后喝咖啡会使酒精转化的乙醛迅速氧化，分解成水和二氧化碳排出体外。

12、每天三杯咖啡可预防胆结石

含咖啡因的咖啡可以刺激胆囊收缩，降低胆汁中形成胆结石的风险。每天喝两到三杯咖啡的男性患胆结石的几率低于 40%。

13.预防电脑使用者的干眼症

报告指出，喝咖啡的人患干眼症的可能性明显低于不喝咖啡的人。这主要和咖啡中的嘌呤成分有关（滴眼液中的嘌呤成分可以刺激腺体分泌液体，从而保护眼睛）。这对于热爱咖啡的电脑爱好者来说当然是个好消息。

14. 缓解疼痛

比如整夜没睡好引起的头痛，或者太阳穴一侧血管收缩引起的疼痛。这些非器质性因素引起的疼痛，可以通过咖啡来缓解。建议早上或中午饮用。

15. 抗衰老

咖啡颜色深、味道苦，是因为咖啡富含抗氧化剂。近年来，具有抗氧化功能的食品开始受到市场欢迎。众所周知的蔬菜和水果富含A、C、B族维生素，还有茶，在日本很受欢迎。这就是为什么他们被认为是健康的。食物富含抗氧化剂。研究报告表明，咖啡所含的抗氧化剂是茶的4倍，可以抵抗自由基。

咖啡的好处有很多，以下9点你必须知道：

1.【喝咖啡对皮肤有好处】

咖啡可以加速皮肤的新陈代谢，加快皮肤死皮细胞的排出，淡化因循环不良而产生的黑眼圈。此外，它还具有抗氧化作用。经常喝咖啡可以保持皮肤细胞充满活力，防止细胞氧化，从而抗衰老。

2、【饭后喝咖啡养胃助消化】

饭后喝咖啡有利于肠胃健康。但另一方面，如果空腹时喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃粘膜，从而损害胃部健康。

喜欢吃肉的人最好饭后喝一杯咖啡，对于去油腻、助消化有很好的作用。另外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁要高，咖啡因还能刺激肠道蠕动加快。因此，喝咖啡有缓解便秘的作用。

3.【喝咖啡保护肝脏】

近年来，越来越多的证据表明咖啡可以降低肝硬化和肝癌的风险。咖啡中丰富的多酚对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝一些咖啡，对肝细胞的修复非常有利。喝咖啡还可能有助于降低酗酒、超重、糖尿病或铁超载的人患肝病的风险，但没有证据表明咖啡和茶可以降低脂肪肝患者患慢性肝病的风险或病毒性肝炎。

4.【喝咖啡可以预防辐射伤害】

辐射损伤已成为较为突出的污染和危害类型。尤其是家用电器的辐射。比如长期运行的电脑、家里的微波炉、电视等。研究明确表明，咖啡可以帮助防止辐射损伤。

5.【喝咖啡可以缓解运动酸痛】

运动后喝两杯咖啡有助于缓解肌肉酸痛。一项研究报告称，喝咖啡可以帮助人们缓解过度运动引起的肌肉疼痛。值得注意的是，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的作用，但往往只对不经常喝咖啡的人有效。

6.【喝咖啡可以解酒】

咖啡中的绿原酸可以预防酒精中毒。酒后喝适量的咖啡，能迅速氧化酒精转化的乙醛，分解成水和二氧化碳排出体外。

7.【喝咖啡可以预防胆结石】

一些研究认为，含咖啡因的咖啡可以刺激胆囊收缩，降低胆汁中容易形成胆结石的胆固醇，从而降低人们患上最常见的胆结石疾病的风险。

8.【喝咖啡预防抑郁症】

经常喝咖啡的人，喝了之后心情会不会那么高兴、烦躁，心情也会变好。研究表明，当你烦躁或抑郁时，喝一杯咖啡实际上可以平静你的情绪。

“咖啡文化这个词对于今天来说并不陌生。”浓郁芬芳的咖啡已被越来越多的中国人接受和喜爱。数据显示，中国咖啡消费量逐年增长，有望成为全球重要的咖啡消费国。中国是一个多元化的国家。云南咖啡自问世以来，以其高品质和低廉的价格推动了咖啡的潮流和发展，带动了咖啡时尚的形成，并成为中国人自己的绿色咖啡品牌，从而演变为中国自己独特的咖啡文化。

可见，一种咖啡孕育出多种文化。咖啡融入了当地的民族特色、风俗、习惯、口味等，随着时间的变迁和新事物的更替，此刻逐渐演化成一种咖啡文化，影响着你的生活方式乃至社会文化。

不看你不会知道，但看了你就会震惊

原来咖啡的功效这么强大

不仅可以提升你的品味

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更重要的是，它还可以

小伙伴们想不想尝试一下呢~

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