协和医生说｜“中药咖啡”代茶饮如何选择？一文教您辨证下单

人们经常说外出时有七件事要做：柴火，米饭，油，盐，调味料，醋和茶，喝茶是许多人日常生活的重要组成部分。中医被用作茶和药物很长时间以来用作茶。它起源于唐朝，在宋朝蓬勃发展，在宫殿中蓬勃发展，并在人民中受欢迎。它通常被称为“在同一个地方喝茶”。目前，牛奶茶，咖啡和其他饮料很受欢迎，而且茶饮料也很受欢迎。药用茶馆里有医疗保健，具有良好的味道，安全和方便。如何量身定制健康的“药茶咖啡”？联合医学院医生今天向您讲授有关茶水和综合症分化的订购。

茶等“替代”药物被广泛使用

一代，打算替换。茶重取的饮料是中草药（单口味或化合物食谱），可以通过酿造或酿造，而不是喝茶，可以轻松饮料。传统中药茶饮料对常见的慢性疾病和亚健康状态具有改善作用；他们可以帮助抗击疾病并驱除邪恶，缓解疲劳，帮助消化和调节情绪；他们可以保护健康并有助于治疗疾病。适应症包括身体疲劳，咽炎和咳嗽，肥胖/高脂血症，口干/糖尿病，高血压，风湿病和疼痛，消化不良，便秘，失眠等。

茶水被广泛使用，可以在家，办公室或外出时被食用和携带。取代饮料的饮料不是“审查”茶。必须根据中医辩证理论将药物的配方和制剂组合在一起。所有中药都可以选择或与茶混合。可以酿造一种药物，或者有许多口味，例如3〜5。如果您浸泡相同的药物，通常不超过10种口味。

药茶具有不同的影响

Tang 的Tea Tea Saint Lu Yu记录在“茶经典”中：“喝茶...或使用洋葱，姜，柔jube，橙皮，狗木和薄荷，将其煮沸数百年...有无尽的习俗。”今天，它适合几代人。茶水有多种药物，包括花，叶茎，根茎和水果。

普通的花茶包括玫瑰，菊花协和医生说｜“中药咖啡”代茶饮如何选择？一文教您辨证下单，茉莉，金银花等。叶子（茎）包括薄荷，佩里拉茎，叶，蒲公英，蒲公英等，阿斯托拉素，虫草等。等，水果茶包括果实，水果，狼bres，狼，桑berry骨， ，，，Date等，以及等种子等种子，例如 Seeds， Seed， Seeds， Melon Seeds， Melon Seeds，Seed， Melon Seeds，seed， Melon Seeds，seed， Melon seed，胖海，等

不同类型的药茶具有不同的作用。花和叶具有浅色的质地，酿造后有效的成分易于沉淀，并且大多数都具有分解外部和气的作用。花和叶是“轻率的”，每次使用3〜5g。酿造1至2次后将稀释味道，并可以重新强调。酿造。根茎药茶具有浓密的质地，具有补品作用。每次使用6〜10克，适合多次酿造，您可以整天喝它。您可以在晚上咀嚼柔软的药物，以帮助获得功效。

易于准备且易于操作

用“水和杯子”准备茶水，这些方法主要是酿造和煮熟。在酿造或酿造之前，冲洗药物材料并去除杂质和灰尘；轻巧和少量的药茶直接用玻璃杯，搪瓷杯，紫色粘土杯或10到20分钟的不锈钢茶杯酿造。避免塑料杯。可以将带有重质地的药茶放入宽口热水瓶杯中，浸泡在沸水中并覆盖，直到温暖超过2至3个小时。您还可以使用小砂锅，电子保健锅或不锈钢锅与水沸腾，然后变成低火。它需要15到20分钟，避免使用铁和铝制锅。

建议喝茶而不是温暖并服用。没有严格的饮酒时间要求。定期饮酒量为400〜500毫升/天。由于身体健康和状况，它可以在适当的限制内增加。温暖的提醒：一些脆弱且残留物的药茶可以放入棉纸上的茶袋中，以避免刺激喉咙并引起窒息；药用茶可以清除热量并去除火味的味道苦味，并在适当的情况下加入岩石或蜂蜜作为调味料。

辩证选择的灵活组合

用不同材料组合的茶饮料的功效不同，这不仅可以滋养缺乏并增强身体，还可以帮助身体“减轻负担”。人参样的药茶非常擅长补充气，并有助于改善症状，例如疲劳，呼吸症，自发出汗，能量不足以及对寒冷和松散的粪便的恐惧。它适合患有慢性疲劳综合征和慢性疾病和身体弱点的人。常用的“人参”茶包括：美国人参，生人参（白人人参）， 和人参王子；具有强烈滋养作用的野生人参适合炖。 “人参”茶的另一部分更多是在滋养阴，并且能量较弱，可以补充Qi，例如南部萨尔维亚人参，北部萨尔维亚人参，萨尔维亚人参等。干凳子，难以排出，红色舌头和涂层较少。 。饮用时，每件3至5片（约10至15克）。应当指出的是，当喝“人参茶”以补充缺乏症时，不建议吃萝卜。

当前流行的“热水杯中的狼狼”适合身体弱点的人，他们熬夜，加班并消耗大量脑力，并有助于改善脱发，背痛，耳鸣和性欲减少。此外，您还可以使用桑种子，牛油籽种子和沙耶族种子，并且可以选择单一的风味或多种选择。温暖的提醒：那些黄色，浓密和油腻的舌头涂料，黄色痰，喉咙痛甚至发烧的人暂时放心，喝豆腐茶代替饮料。

大腹部和超重和肥胖的人可以使用“热”热量喝刮擦和清洁肠道茶饮料，以改善异常代谢，从而消除痰液和潮湿，降低血液的消化，并降低血液的消化脂质。在体内减法。选择约10克的生霍索恩，木薯种子和橘皮作为基本配方。加入6克冬瓜果皮，轻竹叶或下肢玉米鱿鱼，如果肿胀或消化不良，加入10克炸麦芽，加入6〜10克的莲花叶以备肥胖，加入2个塞纳叶子以进行便秘〜3g。

孩子对药物的依从性较弱，因此父母可以尝试喝茶。对于脾脏和胃弱的儿童，可以将4至6g的人参，燃烧的山楂，油炸的麦芽，炸麦芽和橘皮煮沸而不是茶，而不是茶，这具有增强脾和胃以及消化食物的作用。

在其他方面，中药茶水也可以“治疗身心”。为了回应当前快节奏的生活，它有助于缓解人们的情绪抑郁，失眠和不安，主要选择花朵。 “ ”茶具有芬芳的香气，可以缓解情绪不适。例如，玫瑰或白李子茶可以缓解肝脏和抑郁症，kudzu茶可以帮助缓解酒精和舒缓的精神，带有酸味汁种子茶的相思花可以缓解躁动不安和失眠。女性的月经障碍；那些发生性关系的人可以在月经前3至5天服用玫瑰或红花茶水，以帮助调节气体并促进血液循环并缓解痛经。花更轻，3〜5g就足够了。

此外，“ Xu Xu Drink”而不是使用茶来润湿喉咙，这是呼吸道疾病的“时间表”要求。上呼吸道感染恢复期，咽部炎症或过度使用喉咙的人会在喉咙中经历干喉咙咳嗽和异物。它特别适合不适，例如瘙痒和嘶哑的喉咙。 For , take , fruit, mint (5g each), and wood (2g) as the basis , add , sore , or wild , itchy , , and plus and痰液加痰，变成橙红色，以上类型为3〜5g是合适的；可以添加水果，加上脂肪海（1〜2片）和果实（1片被破碎并分批使用）。

随着人们的健康意识的提高，中药茶水逐渐成为健康生活的新饮料。味道可以用作咖啡和奶茶，可以帮助刷新思想并积累能量，消除邪恶并增强身体。掌握中医辩证性维护的原理，适应条件，并根据身体状况调整茶饮料配方。总是有一个适合您的！

生活就像茶一样，厚度合适

优质医学可以缓解疾病，良好的“茶”滋养身体

闻到香气，品尝味道并获得滋润

一个杯子如何停下来...

作者简介：刘YI

北京联合医学院医院中国医学系的服务医师和Xu 教授的继承人，他是中国古老的中药专家。专家：消化系统疾病（例如慢性肝病，消化道疾病等），糖尿病，绝经综合症，月经疾病和其他疾病的消化系统疾病（例如慢性肝病，消化道疾病等）的专家。

作者简介：Xuan Lei

传统中医系副主任和北京联合医学院医院的副首席医师。宗教教授的学术经验是该国古老的中药专家。专业知识：中国和西方协调的诊断和治疗风湿病，中药妇科疾病，围产期疾病，内科疾病和常见疾病。

评论专家：Xu

北京联合医学院医院中医学系的首席医师。全国范围内中医专家的学术继承讲师。专门研究慢性肝病，妇科疾病，内科疾病和肿瘤辅助治疗的治疗。