许多人喜欢喝咖啡，每天喝几杯咖啡。事实上，过量的咖啡不仅对身体有影响，而且对胃也有伤害。如果你只是偶尔喝一两次，影响不大。因为我们都知道咖啡的主要内容实际上是咖啡因。因为这种东西会刺激胃肠道。特别是，它主要用于兴奋中枢神经，使身体处于兴奋状态。
一般来说，我们喝咖啡是为了提神，但不建议长时间喝咖啡。因为如果你长时间饮酒，会导致胃吸收其他食物和营养物质。同时，长期饮用咖啡也可能导致大量钙流失和钙缺乏。适当饮用咖啡不会损害胃。咖啡中含有咖啡因。适量饮酒可以缓解疲劳。饮酒过量容易导致失眠，影响睡眠质量。

如果你有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，就不能喝咖啡。因为咖啡会刺激胃粘膜，导致胃肠道疾病恶化。如果没有胃肠道疾病，你可以喝适量的咖啡，尤其是办公室职员，在更累的情况下，你可以喝一杯咖啡来缓解精神疲劳。
此外，建议平时多喝温水。开水对身体有益无害。虽然其他饮料有一定的益处，但有些饮料喝得太多会对身体有害。咖啡也会对食道造成伤害。喝咖啡会刺激食道中的粘膜。食道粘膜损伤后，括约肌松弛会导致反流性食道炎。
事实上，咖啡刺激也会影响胃肠道蠕动功能，不能有效吸收食物中的营养物质，会使患者营养不良，胃不好，不建议喝咖啡。在正常情况下，身体没有其他炎症，建议适当数量。