哪些人不适bai宜饮用咖啡:

　　适量饮用咖啡，du可使人体力充沛，精神焕发zhi，工作效率增加。

　　饮咖啡虽然对dao人体有一定的保健作用，但并非人人皆宜，尤其对身体状况不佳或有某些疾病的人，饮用后反而会对身体有害。

　　◎过分疲劳者不宜饮用

　　在过分疲劳之时，应该及时休息，使身体消除疲劳。如果此时饮用咖啡，虽然可得到一时的兴奋、减少睡意，但兴奋过后会更加疲劳，对人体损害更大。

　　◎失眠患者不宜饮用

　　咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，会加重失眠患者的病情。

　　◎孕妇不宜过多饮用

　　咖啡可导致婴儿神经系统发育异常，甚至出现弱智、痴呆，还可使胎儿肌肉张力降低、肢体活动能力变差，影响胎儿的正常发育。

　　◎高血压、冠心病患者不宜饮用

　　因为咖啡因能升高血压、增高血脂、促使动脉粥样硬化和冠心病的加剧，所以，高血压和冠心病患者不宜饮用咖啡。

　　◎消化道溃疡患者不宜饮用

　　咖啡可导致胃酸等消化液分泌增加，加重对胃黏膜的刺激，影响消化道溃疡的病情。

　　◎缺钙者不宜饮用

　　咖啡会使体内的钙减少，增加骨质疏松的危险，是诱发骨折的原因之一。这主要是因为咖啡因会增加尿排泄中钙的含量，并阻止对钙的吸收，尤其老年人饮用咖啡，会使缺钙更为严重，加快骨质疏松的速度。