原创咖啡也是如此。白咖啡和黑咖啡有什么区别？减肥不能喝什么？
我是一个咖啡爱好者。我记得有一段时间，喝咖啡就像上瘾一样每天都喝一杯，否则我一整天都觉得不对劲。我对黑咖啡、拿铁、卡布奇诺、摩卡等咖啡很熟悉，但不久前我第一次听到白咖啡。

当我的朋友从其他地方旅行回来时，他给我带了两袋咖啡。虽然包装袋看起来像咖啡，但名字上写着白咖啡。当时，我很好奇白咖啡是什么新品种的咖啡？还是像牛奶一样的白色？品尝后，我发现白咖啡的咖啡味道不是很重，没有黑咖啡的苦味。相反，我觉得牛奶味道更重。
白咖啡到底是什么样的咖啡？它和我们经常看到的黑咖啡有什么区别？在这方面，我做了一些特别的作业。今天，懒和你谈谈咖啡的话题。让我们看看这两种咖啡有什么区别？
白咖啡和黑咖啡有什么区别？

先说说这两种咖啡在外观上的区别。
如果你买的是包装好的咖啡，白咖啡的包装袋上会明确标注白咖啡这个词，或者英文单词为什么。打开后，里面的咖啡粉是小麦色的，中间会夹杂一些深色的咖啡粉。煮好的咖啡呈淡奶黄色。
黑咖啡的名字通常有黑咖啡这个词，或者英文单词blackcoffee。酿造后，黑棕色液体的颜色比白咖啡深得多。

除了外观上的差异，相信大家更关心的是它们在原料、制法和口感上的差异，下面就逐一说说吧。
从原料上看，白咖啡是马来西亚的土特产。原料为特级咖啡豆、脱脂奶粉、奶精等。可以说，原料中不仅有咖啡，还有其他一些成分。黑咖啡的成分相对纯净。它是从咖啡豆中提取的原液这是一种没有任何修改的咖啡；
在制作方法上，白咖啡采用中、轻、低温烘焙和特殊工艺，可去除大量咖啡因，避免高温碳烘焙带来的苦味。黑咖啡是由咖啡豆在高温下油炸，然后煮成咖啡浆；
从味道上看，白咖啡的咖啡因含量较低，没有太多的苦味、酸味或涩味，味道会更柔软、更光滑。黑咖啡的咖啡因含量较高，结合了咖啡香味、甜、醇、酸、苦的特点，冷却后有明显的酸味。因此，许多不经常喝咖啡的朋友不喜欢黑咖啡的味道。
从上面可以看出，白咖啡和黑咖啡是两种完全不同的咖啡。白咖啡主要产于马来西亚。经过特殊的制作和工艺处理，口感受众更广，没有明显的咖啡苦味；黑咖啡的原料是咖啡豆，可以充分展示咖啡的原味，味道更丰富，但会有明显的苦味。
白咖啡和黑咖啡，减肥不能喝什么？

经常锻炼的朋友应该知道咖啡是一种很好的减肥食品。其背后的科学原理是，特殊烘焙咖啡中含有的天然咖啡因能有效分解体内脂肪，将脂肪释放到血液中。此时，适当的运动可以有效地促进脂肪的燃烧。
然而，咖啡减肥有两个主要前提，但它们经常被许多人忽视。一是在咖啡的选择上，咖啡必须是不含任何添加剂的咖啡，这样咖啡中的咖啡因含量相对较高，不会因为添加剂而带来太多的热量；另一种是用一半的努力得到两倍的结合，因为锻炼可以提高体内咖啡因的活动，加速脂肪的燃烧过程。
如果你反其道而行之，比如喝各种含有大量糖、香精和其他成分的咖啡，或者指望每天喝咖啡来减少脂肪，这和做白日梦没有什么不同。
了解咖啡减脂背后的原理后，让我们来看看白咖啡和黑咖啡是否能满足减脂咖啡的要求。
目前，市场上出售的白咖啡大多是三合一速溶咖啡，很难买到只加脱脂奶粉的纯白咖啡。如果我们看看这些白咖啡的成分表，我们会感到惊讶，如下图所示：

成分中排名第一的不是与咖啡相关的原料，而是植脂末。接下来是一长串食品添加剂，倒数第三，与咖啡有关。从营养表中，我们还可以看到每杯白咖啡的热量约为708千焦，即169卡路里。
看看黑咖啡。

它也是一种速溶咖啡。黑咖啡的配料表只有一行简单的字，冷冻干燥的速溶咖啡粉。在营养表中，我们还可以看到黑咖啡中的糖含量为0克。每杯黑咖啡的热量约为25000焦（按规格中的2克制作），即5.9卡路里。
无论是从配料表上还是从热量上进行比较，我相信你已经知道你不能喝什么咖啡来减肥。市场上出售的大多数白咖啡都是含糖和各种添加剂的速溶咖啡。一杯咖啡的热量不低，不适合减肥。
通过以上分享，相信大家对白咖啡和黑咖啡也有了更深的了解。白咖啡起源于马来西亚，在原料和工艺上都不同于黑咖啡，咖啡的味道也没那么重。黑咖啡是一种没有任何修饰的原味咖啡，味道明显苦涩。
对于想减肥的朋友来说，最好在原料中加入各种添加剂和糖的速溶白咖啡。此外，虽然黑咖啡的热量很低，但也建议你控制好量。毕竟，它太多了。